【回顧】木曽踊りを踊る旅その２（木曽福島・８月）
錦糸町河内音頭で奔走していてなかなか更新できませんでしたが、
かっぽれの会主催恒例バスツアーで、木曽福島に行ってまいりました。
写真を中心に、ちょっとした感想など、書き記しておきたいと思います。
その１、のつづき。
上の段で江戸の町並みに佇む、観光文化会館。
会館内には、木製の神輿のレプリカがありました。
東…
"盆踊り・かっぽれ・歩く・ほかワークアウト"の記事一覧
【回顧】木曽踊りを踊る旅その１（木曽福島・８月）
錦糸町河内音頭で奔走していてなかなか更新できませんでしたが、
かっぽれの会主催恒例バスツアーで、木曽福島に行ってまいりました。
写真を中心に、ちょっとした感想など、書き記しておきたいと思います。
木曽福島は宿場町。
ボランティアガイドさんと3時間くらいかけて町歩きをしました。
宿に帰って窓から表をみると、さっき…
南房総へバスハイク
バスハイク。
「ヘイバス！」とバスをヒッチハイクしたわけではありません。
バスで行くハイキング旅行という意味です。
今回は南房総へいってまいりました。
好天に恵まれ、大変楽しい日帰りの旅。
買ったばかりの一眼レフを携え、いざ出発です。
というわけで、今回は画像がちな日記となることご容赦下さい。
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腹横筋（ふくおうきん）鍛えて腰痛対策
知人のパーソナルトレーナーが、ポールストレッチを使ったトレーニングの講習を行うということで、京橋プラザ（宝町）に行ってきました。
参加者のほとんどがご年配と聞き、一体どんなトレーニングなのか興味深々。
既に講習を受け、ポールストレッチを購入した方が対象でしたが、私は持っていないので、お借りして(^^;)の参加です。
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