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2014年05月16日

東京都ラジオ体操指導者講習会

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昨日開催された東京都ラジオ体操連盟主催による指導者講習会の様子です。

テレビ体操でお馴染みの松下さんほか出演陣の模範体操とともに体操指導の多胡肇
(たこはじめ)先生らがこれから1年、地域の体操リーダーに指導を行います。
指導技術の向上のために、600名以上の都内各地で活躍する年中無休会場指導者が
錦糸町の墨田区総合体育館に集まりました。
交通費を使って、会費を払って、今年一年通うわけです。本当に頭が下がります。
少なくとも私は自転車で行くので交通費の心配だけは不要です(^^;)

ラジオ体操って学生のころは、すごく恥ずかしかったですよね。
私も同じ、めんどくさいなーと思いながらダラダラやっていました。
地元でラジオ体操会場に通うようになり、指導者にラジオ体操の勘所を教えて頂くうち、
胸を開く、背中を伸ばす、とは「こういうことか!」と気づく瞬間を得たのです。
そこからは、本当にそれが気持ちよく、体操すると気分爽快に。
毎朝続けると、関節の稼働域が格段に広がることにも身を以って経験しました。

墨田区内には34カ所のラジオ体操会場があります。
各会場には我々連盟の役員が必ず在籍して、早くからセッティングを行い、みなさんが
気持ちよく「新しい朝」を迎えられるようサポートしています。

いまでは指導者(とはいえ諸先輩方ご不在の時くらいですが)として、時折体操の
勘所など指導させて頂いています。
とはいえ、まだまだ修行が足りないので、ここにもう4年も通っているわけで(笑)

ラジオ体操は、高齢者にはもちろん、我々世代にも十分なストレッチ運動です。
ぜひ毎朝の習慣にしましょう!
明日の朝から、あなたも始めてみませんか?
お待ちしています!
posted by 坂井ユカコ at 09:55| Comment(0) | 墨田区ラジオ体操連盟 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月30日

2000人のラジオ体操@スポーツ祭東京2013

土曜の朝、国体デモンストレーション競技としてラジオ体操が行われました。
都内各地から2000人の愛好者が集まり、NHKラジオ体操多胡講師や体操のお姉さん、
そして我々連盟の指導のもと、みんなの体操、ラジオ体操第一第二を励行しました。


こういう大きなイベントでは、写真撮影に回るので私は全然体操できませんが(汗)
広報部の辛さですね^^;

とはいえ、普通では撮りにくいレイアウトが可能なので、いろいろ撮影しました。
広報部目線の写真数枚を大公開。


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錦糸公園の体育館周辺には各校の生徒さんたちが一所懸命書いたノボリや横断幕。
一枚一枚心をこめて描いてくれています。
きっとその気持ち、選手たちに伝わるはずです!

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地元本本所中学美術部の力作発見!

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posted by 坂井ユカコ at 22:55| Comment(0) | 墨田区ラジオ体操連盟 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月18日

区民体育祭開会式に参加

少し前の出来事ですが。

9月8日
墨田総合体育館において第66回墨田区民体育祭総合開会式、
東京国体開催記念式典が開催されました。

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われわれ墨田区ラジオ体操連盟の仲間も入場行進。
デモンストレーションでは全員で体操を披露いたしました。

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折しも「2020TOKYO」が明け方に決まり、東京じゅう(日本じゅう)が
歓喜に包まれた中での区民体育祭。開会式は、お祝いムード一色です!

ロンドンオリンピックメダリスト
米満達弘選手(レスリング)
清水聡選手(ボクシング)

が登場して、オリンピック・パラリンピック開催を祝してのくす玉わり。

うまく撮影できました!

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posted by 坂井ユカコ at 10:06| Comment(0) | 墨田区ラジオ体操連盟 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年07月28日

ラジオ体操の夏休み「スポーツ祭東京炬火式」

夏休みに入り、各町会では、子供達を集めてラジオ体操をしています。
もちろん当町会でも実施しています。

体操カードをぶら下げて、小学校まで妹を連れて体操しに行っていた
小学生の頃が懐かしいです。

朝の少し涼しい空気。
運動場の土の匂い。
昼間よりすこし静かな蝉の声。
各家の門前、打ち水が蒸発する匂い。
帰宅して飲むコーヒー牛乳の温度。

五感で覚えた事って消えませんね。
いまも、朝、集まった子供の匂いで遠い昔の夏の朝を思い出します。

我々の頃は、ひと月ずっと体操に行っていた(ように思う)のですが
この頃は各家庭の事情を鑑み、短縮されています。
しかし、開催期間5日、とか聞くと、寂しい気持ちにはなりますね。

さて。
先日、第三寺島小学校で、ラジオ体操地区大会が開催されましたので
その報告をいたします。

我々役員は「5時集合」。
6時半、ラジオのラジオ体操(変な表現ですみません)と完全同期して
地区大会が開催するためのいろいろな準備をしなければいけないので。
ちなみに私、前日とある組合の暑気払いに参加して、睡眠時間3時間半。
・・・非常に起きるのが辛かったです(笑)

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役員で当日のグランド整備、懇親会の準備などを行いました。
今回はスポーツ祭東京2013開催にちなんだ行事も同時開催されました。

今年は特別!スポーツ祭東京2013関連行事がメインです。

墨田区では、ハンドボール、フットサル、そしてデモンストレーション
種目としてラジオ体操が行われ、わたしたち墨田区ラジオ体操連盟役員は
都から委嘱を受け、スポーツ祭東京2013への協力を行っています。

行事参加代表の子供たちも集まってきました。

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今回、子供たちが参加したのは「スポーツ祭東京2013炬火式」です。

「炬火」ってご存知ですか?
「きょか」と読みます。
「炬火」とは、会期中、選手の活躍を見守る火であり、オリンピックでいう
「聖火」にあたるものです。

スポーツ祭東京2013では、各区市町村において採火したものを1つに集め、
平成25年9月28日の総合開会式で炬火台に点火することとなっています。
9月28日に向けて、これから各区市町村で開催される採火イベントにおいて、
炬火が次々と採火されていく予定です。

現在ここまで炬火が採火されました(下記IRL参照)
http://www.sports-sai-tokyo2013.jp/kyokasaika/

ラジオ体操のあと「まいぎり」と呼ばれる火おこし器で一所懸命火をおこし。

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3チームに分かれて火をおこします。
要領がわからず苦戦する子供たち。がんばれ!

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炬火トーチに点火。
旗を従えトラックを4回リレー。

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これはちょっとみんなに自慢できる出来事ですね!
しっかり夏の思い出にやきつけて下さい。

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炬火式で採火された火は、大切に保管され、9月28日に味の素スタジアムで
行われる総合開会式で炬火台に点火され、会期中「選手を見守る火」として
灯され続けます。

墨田区のホームページにも掲載されていました。
遠くにうっすら私もいるのですが、分かりませんよね(^^;)
http://www.city.sumida.lg.jp/sumida_news/20130727.html
posted by 坂井ユカコ at 18:14| Comment(0) | 墨田区ラジオ体操連盟 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月28日

夏休みの用意はいいかな?

先日、ラジオ体操の地域の指導者を対象とした講習会が実施されました。

地域の指導者
いったいどんな役割の人?という方もいらっしゃるでしょう。

各地の年中無休ラジオ体操会場で、みんなの前で体操している人、
といえばおわかりでしょうか。

ラジオ体操するとき、みなさんは前で体操する人を見ながらやりますよね。
ですから指導者はみなさんと逆向き(ミラー)の動きをしなくてはいけません。

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・・・これが私には結構混乱するのですが(笑)
(若手の場合、ときには指導者として前へ出たり、またときには参加者の中に入り、
背中で見本を見せて全体を整える場面もあったりで、毎回動きがバラバラなのです)
こちらに参加されているみなさんは余裕の表情です。

NHKのテレビ体操でお馴染みの「体操のお姉さん」から直々にご指導頂きます。
これで、夏休みの子供体操シーズンも完璧ですね!

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posted by 坂井ユカコ at 09:15| Comment(0) | 墨田区ラジオ体操連盟 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする